Облекчаване на хроничната умора с помощта на ябълков оцет - в чаена чаша се смесват две лъжички мед и две лъжички ябълков оцет. Чашата се допълва с вода. Сместа се пие бавно, сутрин преди ядене.

Баня с ябълков оцет при стрес и умора

Чувствате се изморени, без настроение и с понижен тонус? Е, тогава една баня с ябълков оцет ще ви отпусне, освежи и пробуди за нов живот. Как да си я приготвим? Във вана с топла вода (около 32°С) се добавят 300 мл натурален ябълков оцет. Престоят в нея е необходимо да бъде поне 15 минути. Тази баня, освен че повишава живителните сили на организма, активира и обмяната на веществата.

Разтривка с ябълков оцет за по-добра форма

Пригответе си разтвор, съдържащ 50% ябълков оцет с 50% вода и го втрийте с кръгообразни движения в тялото. Той ще възбуди кръвообращението, ще ви ободри и ще направи кожата ви свежа и опъната. Но внимание! Винаги се масажирайте преди душ с груба ръкавица по посока на сърцето. Тази процедура отслабва нервното напрежение, подобрява кръвообращението и е идеално средство при остър глад.

Използвайте само  натурален,нефилтриран,непастьоризиран ябълков оцет,с оцетна"майка".lidiq.com